Lekcje grupowe

Zmotywuj się energią naszych zajęć grupowych w GymOne. Niezależnie od tego, czy lubisz intensywne treningi, czy po prostu relaksujące sesje, w naszej różnorodnej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie. Nasi doświadczeni instruktorzy są gotowi zainspirować Cię i poprowadzić. Zbuduj siłę i kondycję oraz doświadcz mocy wspólnego działania podczas naszych motywujących zajęć grupowych. Dołącz do nas i odkryj dynamikę fitnessu w społeczności pełnej energii i pozytywnego nastawienia. Co więcej, zajęcia grupowe odbywają się w tych samych godzinach na każdej siłowni, co jest bardzo wygodne!

Bootcamp

Odkryj moc Bootcamp w GymOne, gdzie przenosimy intensywność treningu na świeżym powietrzu do wnętrza.

Łup

Odkryj moc naszych zajęć grupowych Booty, specjalnie zaprojektowanych, aby wzmocnić i ukształtować pośladki.

Crosstraining

Poznaj moc treningu przekrojowego w GymOne, gdzie wszechstronne treningi pomagają osiągnąć pełną sprawność.

HIIT

Podczas tych dynamicznych zajęć grupowych intensywne ćwiczenia przeplatają się z krótkimi okresami odpoczynku, spalając kalorie i poprawiając wytrzymałość.

Kickboxing

Daj się ponieść energii naszych zajęć grupowych Kickboxingu w GymOne. Doświadcz idealnego połączenia treningu siłowego i technicznego, prowadzonego przez

Pompa

Te energiczne zajęcia grupowe ze sztangami i porywającą muzyką zwiększą Twoją siłę i wytrzymałość.

Sixpack

Rozwijaj silny rdzeń dzięki naszym zajęciom grupowym Sixpack, mającym na celu wzmocnienie mięśni brzucha, aby uzyskać napięty i stonowany brzuch.

Wirowanie

Dołącz do naszych energicznych zajęć spinningowych, aby wykonać świetny trening cardio na rowerze.

Wirtualne wirowanie

Odkryj świat wirtualnego spinningu w GymOne, gdzie zostaniesz przeniesiony przez duży cyfrowy ekran i zmotywowany.

Vitality Fitness

Dla aktywnego i połączonego stylu życia. Nasze zajęcia grupowe Vitality Fitness mają na celu pobudzenie witalności i poczucia więzi.

Zumba

Zanurz się w porywających rytmach Zumby i poznaj świąteczny sposób poruszania się.

Zapisz się, aby otrzymywać wszystkie wiadomości GymOne!

Nie martw się, możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Lekcje grupowe