Trening przekrojowy: Intensywne, wszechstronne treningi dla pełnej sprawności!
Crosstraining: Wszechstronne treningi dla pełnej sprawności!
Odkryj wszechstronność treningu przekrojowego w GymOne. Te zajęcia grupowe oferują intensywne i zróżnicowane treningi mające na celu poprawę ogólnej kondycji.
Czego możesz się spodziewać podczas tych zajęć?
Intensywne treningi: Ćwiczenia obejmują zarówno cardio, jak i trening siłowy, zapewniając kompletny i intensywny trening.
Wszechstronność: Ciesz się zróżnicowanymi treningami, które stanowią wyzwanie na różnych poziomach sprawności.
Duch zespołowy: Pracuj z innymi sportowcami i motywuj się w stymulującym środowisku grupowym.
Crosstraining
Podczas zajęć grupowych Crosstraining łączymy różne metody treningowe i ćwiczenia, aby uzyskać kompletny trening. Nasi doświadczeni instruktorzy poprowadzą Cię przez wymagające rutyny, aby zbudować siłę, wytrzymałość i elastyczność.
