Booty: Zbuduj siłę i kształt mięśni dolnej części ciała!
Zajęcia grupowe Booty w GymOne koncentrują się na wzmacnianiu i kształtowaniu pośladków. Ten trening ma na celu budowanie siły, poprawę kondycji i zwiększenie pewności siebie.
Czego możesz się spodziewać podczas tych zajęć?
Aktywacja mięśni pośladkowych: Użyj ukierunkowanych ćwiczeń, aby aktywować i kształtować pośladki.
Siła i kondycja: Zbuduj siłę w dolnej części ciała i popraw ogólną kondycję.
Booty Confidence: Poczuj się silniejszy i bardziej pewny siebie po każdych zajęciach grupy Booty.
Kształtuj i wzmacniaj pośladki dzięki naszemu treningowi Booty!
Podczas zajęć grupowych Booty koncentrujesz się na zróżnicowanych ćwiczeniach mających na celu aktywację pośladków. Nasi doświadczeni instruktorzy poprowadzą Cię przez skuteczny i wymagający trening, pracując nad wzmocnieniem dolnej części ciała.
