Groepslessen

Laat je motiveren door de energie van onze groepslessen bij GymOne. Of je nu houdt van intensieve trainingen of juist ontspannende sessies, ons diverse aanbod heeft voor elk wat wils. Onze ervaren instructeurs staan klaar om je te inspireren en te begeleiden. Bouw aan kracht en conditie, en ervaar de kracht van samenkomen in onze motiverende groepslessen. Doe mee en ontdek de dynamiek van fitness in een gemeenschap vol energie en positiviteit. Bovendien zijn de groepslessen in elke gym op dezelfde tijden, superhandig en overzichtelijk!

Bootcamp

Ontdek de kracht van Bootcamp bij GymOne, waar we de intensiteit van outdoor training naar binnen brengen.

Booty

Ontdek de kracht van onze Booty-groepsles, speciaal ontworpen om je bilspieren te versterken en vorm te geven.

Crosstraining

Ervaar de kracht van crosstraining bij GymOne, waar veelzijdige workouts je helpen bij het bereiken van totale fitheid.

HIIT

Tijdens deze dynamische groepsles wissel je intensieve oefeningen af met korte rustperiodes, waardoor je calorieën verbrandt en je uithoudingsvermogen verbetert.

Kickboxing

Laat je meeslepen door de energie van onze Kickboxing-groepsles bij GymOne. Ervaar de perfecte combinatie van kracht- en techniektraining, geleid

Pump

Deze energieke groepsles met barbells en opzwepende muziek geeft je kracht en uithoudingsvermogen een boost.

Sixpack

Ontwikkel een krachtige core met onze Sixpack-groepsles, gericht op het versterken van je buikspieren voor een strakke en gespierde buik.

Spinning

Neem deel aan onze energieke spinninglessen voor een geweldige cardio-workout op de fiets.

Virtual Spinning

Ontdek de wereld van virtuele spinning bij GymOne, waar je via een groot digitaal scherm wordt meegenomen en gemotiveerd.

Vitaliteitsfitness

Voor een actieve en verbonden levensstijl. Onze Vitaliteitsfitness groepslessen zijn ontworpen om vitaliteit te stimuleren en een gevoel van verbondenheid

Zumba

Dompel jezelf onder in de opzwepende ritmes van Zumba en ervaar een feestelijke manier van bewegen.

Meld je aan voor al het GymOne nieuws!

Maak je geen zorgen, je kunt je altijd uitschrijven.

Groepslessen