Circuittraining
Circuittraining
Tijdens de Circuittraining-groepsles doorloop je meerdere rondes van intensieve oefeningen zoals squats, burpees, planks, TRX-rows en battle ropes. Onze instructeurs begeleiden je nauwkeurig om de juiste techniek te waarborgen en je hartslag hoog te houden. Elk circuit is ontworpen om krachtuithoudingsvermogen, algemene conditie en coördinatie te verbeteren, terwijl je plezier hebt en gemotiveerd blijft.