Functional training

Hyrox

Train voor Hyrox bij GymOne met intensieve full-body workouts. Combineer kracht en conditie in onze Hyrox trainingen voor elk niveau.

Circuit training

Virtual Spinning

Ontdek de wereld van virtuele spinning bij GymOne, waar je via een groot digitaal scherm wordt meegenomen en gemotiveerd.

Sixpack

Ontwikkel een krachtige core met onze Sixpack-groepsles, gericht op het versterken van je buikspieren voor een strakke en gespierde buik.

Bootcamp

Ontdek de kracht van Bootcamp bij GymOne, waar we de intensiteit van outdoor training naar binnen brengen.

Booty

Ontdek de kracht van onze Booty-groepsles, speciaal ontworpen om je bilspieren te versterken en vorm te geven.

Pump

Deze energieke groepsles met barbells en opzwepende muziek geeft je kracht en uithoudingsvermogen een boost.

Spinning

Neem deel aan onze energieke spinninglessen voor een geweldige cardio-workout op de fiets.

HIIT

Tijdens deze dynamische groepsles wissel je intensieve oefeningen af met korte rustperiodes, waardoor je calorieën verbrandt en je uithoudingsvermogen verbetert.