Hyrox

Entrenamiento Hyrox en GymOne: la combinación definitiva de fuerza y resistencia

El entrenamiento Hyrox en GymOne es la mejor manera de ponerte a prueba física y mentalmente. Este intenso entrenamiento Hyrox para todo el cuerpo combina correr con ejercicios de fitness funcionales y es ideal para cualquiera que quiera entrenar para las competiciones HYROX o simplemente ponerse en forma y ganar fuerza.

¿Qué puede esperar de esta clase?

Entrenamiento Hyrox de cuerpo completo: cada entrenamiento Hyrox es un entrenamiento completo de cuerpo completo en el que se trabaja la fuerza, la velocidad y la resistencia. Los ejercicios son funcionales, variados y están inspirados en los entrenamientos oficiales de HYROX.
Entrenamiento Hyrox para todos los niveles: Tanto si eres principiante como si te estás preparando para una carrera oficial HYROX, nuestras clases Hyrox son escalables y están orientadas al rendimiento. Siempre entrenas a tu propio nivel, prestando atención a la técnica y la progresión.
Entrena en una comunidad Hyrox motivadora: Hyrox se basa en el rendimiento conjunto. Entrenas en un entorno grupal lleno de energía, bajo la supervisión de entrenadores experimentados que se encargan de motivarte, asesorarte y garantizar la seguridad en la realización de todos los ejercicios.

¿Qué es Hyrox?

Hyrox es una competición internacional de fitness en la que priman la fuerza, la resistencia y la perseverancia. Durante un entrenamiento Hyrox, se alternan intervalos de carrera con ejercicios funcionales como empujes de trineo, levantamientos de pesas rusas y burpees. En GymOne, trasladamos este concepto a una clase grupal Hyrox eficaz y desafiante.

Hyrox

Entrenamiento Hyrox en GymOne: la combinación definitiva de fuerza y resistencia

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