Descubra el poder del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) en GymOne. Durante esta dinámica clase en grupo, alternarás ejercicios intensos con breves periodos de descanso, quemando calorías y mejorando la resistencia.
¿Qué puede esperar de esta clase?
Quema de calorías: HIIT maximiza la quema de calorías incluso después del ejercicio.
Eficaz: Obtenga los máximos resultados en poco tiempo.
Resistencia: Aumenta la resistencia rápidamente.
Ven a nuestra clase de HIIT y descubre una nueva dimensión del fitness.
Durante la clase HIIT, te desafiamos con una mezcla de ejercicios cardiovasculares y de fuerza. Te espera un entrenamiento rápido y eficaz que eleva tu ritmo cardíaco y fortalece tus músculos.
