Entrenamiento cruzado

Entrenamiento cruzado:
Entrenamientos intensos y versátiles para una forma física total.

Crosstraining: ¡entrenamientos versátiles para un fitness total! Descubra la versatilidad del cross training en GymOne. Esta clase en grupo ofrece entrenamientos intensos y variados destinados a mejorar su forma física general.

¿Qué puede esperar de esta clase?

Entrenamientos intensivos: Los ejercicios abarcan desde cardio hasta entrenamiento de fuerza para un entrenamiento completo e intensivo.
Versatilidad: Disfruta de entrenamientos variados que te desafían a diferentes niveles de forma física.
Espíritu de equipo: Trabaja con otros atletas y motívate en un estimulante ambiente de grupo.

Entrenamiento cruzado

Durante la clase en grupo de Crosstraining, combinamos diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios para un entrenamiento completo. Nuestros experimentados instructores te guiarán a través de desafiantes rutinas para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad.

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