Entrenamiento cruzado: Entrenamientos intensos y versátiles para una forma física total.
Crosstraining: ¡entrenamientos versátiles para un fitness total!
Descubra la versatilidad del cross training en GymOne. Esta clase en grupo ofrece entrenamientos intensos y variados destinados a mejorar su forma física general.
¿Qué puede esperar de esta clase?
Entrenamientos intensivos: Los ejercicios abarcan desde cardio hasta entrenamiento de fuerza para un entrenamiento completo e intensivo.
Versatilidad: Disfruta de entrenamientos variados que te desafían a diferentes niveles de forma física.
Espíritu de equipo: Trabaja con otros atletas y motívate en un estimulante ambiente de grupo.
Entrenamiento cruzado
Durante la clase en grupo de Crosstraining, combinamos diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios para un entrenamiento completo. Nuestros experimentados instructores te guiarán a través de desafiantes rutinas para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad.
