Entdecken Sie die sorgfältig zusammengestellten Vitality-Fitness-Gruppenkurse im GymOne, die darauf abzielen, Vitalität und Wohlbefinden unserer älteren Mitglieder zu fördern. Unsere Kurse bieten nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine soziale Gemeinschaft, in der Freundschaften geschlossen werden.
Was können Sie in diesem Kurs erwarten?
Maßgeschneiderte Übungen für unterschiedliche Fitnessniveaus
Schwerpunkt auf Mobilität und Flexibilität
Aufbau sozialer Beziehungen in einer unterstützenden Gruppe
Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden mit Vitality Fitness!
Unsere Vitality-Fitness-Gruppenkurse sind auf die Bedürfnisse älterer Mitglieder zugeschnitten und umfassen sanfte Bewegungen, Gleichgewichtsübungen und Übungen zur Muskelstärkung. Unsere Trainer bieten ein freundliches und unterstützendes Umfeld, in dem Spaß und Gesundheit Hand in Hand gehen.
