Funktionelles Training

Hyrox

Trainieren Sie für Hyrox bei GymOne mit intensiven Ganzkörper-Workouts. Kombinieren Sie Kraft und Ausdauer in unseren Hyrox-Trainings für jedes Niveau.

Zirkeltraining

Virtuelles Spinnen

Entdecken Sie die Welt des virtuellen Spinnings bei GymOne, wo Sie über einen großen digitalen Bildschirm geführt und motiviert werden.

Sixpack

Entwickeln Sie eine starke Körpermitte mit unserem Sixpack-Gruppenkurs, der darauf abzielt, Ihre Bauchmuskeln zu stärken, um einen straffen und festen Bauch zu bekommen.

Bootcamp

Entdecken Sie die Kraft des Bootcamp im GymOne, wo wir die Intensität des Outdoor-Trainings in die Halle bringen.

Beute

Entdecken Sie die Kraft unseres Booty-Gruppenkurses, der speziell zur Stärkung und Formung Ihres Gesäßes entwickelt wurde.

Pumpe

Dieser energiegeladene Gruppenkurs mit Hanteln und mitreißender Musik wird Ihre Kraft und Ausdauer fördern.

Spinnen

Nehmen Sie an unseren energiegeladenen Spinning-Kursen teil und absolvieren Sie ein großartiges Cardio-Training auf dem Fahrrad.

HIIT

In diesem dynamischen Gruppenkurs wechseln sich intensive Übungen mit kurzen Ruhephasen ab, um Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern.